Sesje oddechowe

Witaj Podróżniku!

To, że pojawiłeś się tutaj, nie jest przypadkiem. To znak, że jesteś gotowy, by odzyskać radość, odwagę i spokój – by odkryć magię swojego istnienia.

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy Twoja ciekawość i gotowość, by zrobić pierwszy krok. Oddech to Twoje naturalne narzędzie – zawsze obecne, zawsze dostępne. Podczas sesji świadomego oddechu będę Ci towarzyszyć z pełną uważnością i spokojem. Dzięki pracy z oddechem wyruszysz w podróż w głąb siebie – do miejsc zapomnianych, stłumionych, ale też tych pełnych światła, radości i mocy.

W trakcie sesji możesz

• odnaleźć spokój – nawet w środku codziennego chaosu,
• obudzić odwagę – by być zawsze sobą bez lęku,
• poczuć radość – płynącą z serca i obecności tu i teraz,
• zaakceptować swoje emocje, myśli i doświadczenia.

Oddech może także otworzyć drzwi do doświadczeń duchowych, jeśli jesteś na nie gotowy.

Każda sesja oddechowa, którą prowadzę, ma swój temat i intencję, np.:
„Uwolnij swoją moc” – praca z ograniczającymi przekonaniami,
„Przytul swoje wewnętrzne dziecko” – praca z wewnętrznym dzieckiem
„Odpuść i zaufaj” – Odpuszczanie kontroli i zaproszenie spokoju do swojego życia

Pracuję techniką zbliżoną do oddechu holotropowego i rebirthingu, w połączeniu z podkładem muzycznym, który tworzę specjalnie na potrzeby sesji. Dźwięki i mój głos prowadzą Cię przez emocje, uwolnienie i głębokie wyciszenie. Sesje prowadzę stacjonarnie lub online przez platformę Zoom – dzięki czemu możesz wziąć w nich udział z dowolnego miejsca na świecie.

Każde spotkanie to przestrzeń pełna akceptacji, uważności i bezpieczeństwa – miejsce, w którym możesz po prostu być i odczuwać. Bo od naszej decyzji zaczyna się zmiana. Zrób pierwszy krok – pozwól oddechowi poprowadzić Cię ku wolności, spokoju i radości życia.