Strefa spokoju

Terapia psychosomatyczna

Terapia psychosomatyczna – to praca z nerwem błędnym, który jest jak most łączący nasze narządy wewnętrzne z układem nerwowym. Delikatna stymulacja tego nerwu pomaga aktywować układ przywspółczulny, który odpowiada za równowagę w organizmie, wpływa na tętno, procesy trawienne oraz reakcję na stres.

Nerw błędny biegnie od mózgu, przez szyję i klatkę piersiową, aż do jamy brzusznej łącząc mózg z większością narządów wewnętrznych. Dlatego jego stymulacja przynosi liczne korzyści zdrowotne – pomaga obniżyć poziom kortyzolu, co prowadzi do redukcji stresu, napięcia i lęku, a także do poprawy ogólnego samopoczucia.

Podczas terapii stosowane są subtelne techniki dotykowe w okolicy głowy które aktywują nerw błędny wprowadzając organizm w stan głębokiego relaksu.

Terapia psychosomatyczna uspokaja układ nerwowy oraz harmonizuje pracę narządów wewnętrznych, które są ściśle powiązane z naszymi emocjami. Przywraca naturalną harmonię ciała z emocjami, głęboko rozluźnia przez co poprawia nasze samopoczucie.

Konchowanie

Konchowanie uszu

Konchowanie uszu to rytuał oczyszczania wywodzący się z tradycji Indian Hopi. Zabieg wspiera drożność zatok, łagodzi napięcia i przynosi głębokie odprężenie. Konchowanie uszu, znane również jako świecowanie, to naturalna metoda o korzeniach sięgających tradycji Indian Hopi. Była stosowana w celu przywracania równowagi i wyciszenia organizmu.

Podczas zabiegu wykorzystuje się specjalne świece lub konchy, które delikatnie wprowadza się do ucha. Ciepło wytwarzane przez płomień tworzy subtelne podciśnienie, które wspiera naturalne procesy oczyszczania ucha. Zabieg działa wyciszająco i wspiera funkcjonowanie zatok.

Konchowanie oddziałuje na dwóch poziomach – fizycznym, wspierając oczyszczanie zatok, oraz energetycznym, pomagając się wyciszyć i zharmonizować. To bezpieczna terapia, którą z powodzeniem stosuję również u dzieci – używając specjalnych, mniejszych konch przeznaczonych dla najmłodszych. Jej delikatny charakter sprzyja wyciszeniu, relaksowi i poprawie samopoczucia.

Często łączę je z terapią zatok, aby wzmocnić efekt udrożnienia oraz z terapią psychosomatyczną przy której konchowanie pomaga w głębszym rozluźnieniu.

Konchowanie pępka

To rytuał wywodzący się z ajurwedy, w której pępek (nabhi ) uznawany jest za centrum energii i życia. Zabieg wspiera trawienie, rozluźnia napięcia w brzuchu i harmonizuje przepływ energii. Konchowanie pępka, znane także jako świecowanie pępka, to rytuał wywodzący się z ajurwedyjskich tradycji naturalnych. W tradycjach tych pępek, zwany nabhi, uznawany jest za centrum życia i energii – miejsce, przez które już w okresie prenatalnym czerpiemy pożywienie i siłę, a po narodzinach stanowi on punkt równowagi fizycznej i energetycznej, często wykorzystywany do pracy holistycznej z ciałem.

Podczas zabiegu w pępku umieszcza się specjalną świecę konchową. Ciepło wytwarzane przez płomień wytwarza subtelne podciśnienie, które stymuluje krążenie, wspiera procesy trawienne i pomaga rozluźnić napięcia w obrębie jamy brzusznej. Zabieg działa głęboko – zarówno fizycznie, jak i energetycznie – przywracając ciału równowagę.

Działanie fizyczne

• wspiera pracę układu trawiennego i narządów jamy brzusznej,
• poprawia krążenie i przepływ limfy w okolicy brzucha,
• łagodzi napięcia, uczucie ciężkości i wzdęcia,

Działanie energetyczne

• harmonizuje przepływ energii w ciele,
• wzmacnia kontakt z własnym centrum i poczuciem stabilności,
• przywraca spokój i wewnętrzną równowagę.

Metaterapia

W okresie rozwoju prenatalnego i wczesnego dzieciństwa w naszym ciele zapisują się różne doświadczenia – zarówno wspierające, jak i te, które mogą ograniczać przepływ energii życiowej. Choć te wspomnienia należą do przeszłości, nadal mogą wpływać na nasz poziom energii, reakcje emocjonalne i wzorce zachowań.

Metaterapia zakłada, że receptory kręgosłupa są symboliczną mapą czasu, przechowującą informacje z okresu naszego rozwoju w łonie matki. Delikatna stymulacja tych punktów pozwala uwolnić zablokowaną energię i przenieść dawne, nieuświadomione doświadczenia do przestrzeni „tu i teraz”, gdzie mogą zostać uzdrowione i zintegrowane.

Korzenie tej metody sięgają lat 60. XX wieku, kiedy Robert St. John, refleksolog i naturopata, odkrył, że delikatna stymulacja mapy odruchowej kręgosłupa na stopach, dłoniach i głowie może inicjować proces transformacji zapisanych w ciele wzorców emocjonalnych. Jego uczeń, Gaston Saint-Pierre, rozwinął tę koncepcję i nazwał ją Metamorphic Technique – metodą metamorficzną, czyli przemiany. W Polsce metodę tę popularyzuje m.in. Beata Sekuła (Szkoła Multiterapii), która wniosła do niej autorski kierunek i praktyczne podejście, tworząc znaną dziś formę Metaterapii stóp, rąk i głowy.

Metaterapia, dzięki motylkowemu dotykowi, stymuluje ciało do uwolnienia napięć oraz przetransformowania dawnych wzorców i przekonań, które blokują przepływ energii życiowej w ciele.